女性一生的补血计划
大家都知道,气血对女性来说就是命根子,然而女性在特殊生理期,又往往容易“失血”,因而在女性应特别注意补血。以下是女性7个特殊生理期的食疗补血计划,对女人来说贵比千金。 1、卵泡期:生理期的第1-9天 为什么这时要补血?此时卵泡开始在卵巢内成...
大家都知道,气血对女性来说就是命根子,然而女性在特殊生理期,又往往容易“失血”,因而在女性应特别注意补血。以下是女性7个特殊生理期的食疗补血计划,对女人来说贵比千金。 1、卵泡期:生理期的第1-9天 为什么这时要补血?此时卵泡开始在卵巢内成...
北京中医药大学中医诊断学博士罗大伦推荐“三仁汤”泡脚: 杏仁6克(后下) 白蔻仁6克(后下) 薏苡仁30克 茯苓20 白术9克 猪苓9克 法半夏3克 甘草6克 说明: 注明后下的药,在关火前10分钟放入,其他的药正常煎。然后将药渣去掉,倒出...
古方古法的玉灵膏源自清代中医大师王孟英之手,反响强烈,这个玉灵膏是他的食疗著作《随息居饮食谱》中的方子,非常简单,就是龙眼肉和西洋参,贡轩园按照王孟英的做法来把它与大米一起,按照古代的方法炮制,蒸足四十五个小时以上,用它来调理血虚,结果效果...
经常有朋友感叹,每天晚上都睡不好,睡觉时翻来覆去,睡得不安稳,好不容易睡着后眼前就像放电影一样,一幕接一幕,有时候会梦见自己在跑步、登山、干各种体力活,有时候则会梦见自己在考试、甚至还梦见过自己被罚抄卷子,怎么也抄不完…… 这样一觉睡醒,人...
1:温胆汤为化痰祛湿名方,此款温胆汤按罗大伦博士《舌诊》书中配方制作做泡脚用,请勿内服。成分:茯苓,陈皮,枳实,炙甘草,竹茹等。 2:泡脚只能起到养生保健作用,不能代替治*liao。即你长期经常泡对身体有好处,可以改善一些对症的轻度的问题,...
玉灵膏作为比较不错的一款保健品,目前在市场上广受欢迎,当然,有的朋友也会尝试自己做玉灵膏来服用帮助自己改善问题,那么,玉灵膏对月经的功效如何呢?如果正好处于月经期间是否也可以坚持服用玉灵膏呢?下面我们就一起来看。 玉灵膏对月经的功效 王女士...
一、排毒。脾胃者,仓廪之官,五味出焉。大肠者,传导之官,变化出焉。小肠者,受盛之官,化物出焉。——《素闻·灵兰秘典论》 我们摄入的饮食水谷,要经过脾胃、小肠、大肠的运化传导,精华部分被吸收变成营养,糟粕变成排泄物排除体外,包括汗液、小便、大...
原文地址:妇女养血妙品——龙眼肉作者:罗大伦 龙眼肉虽然是食品,但是在中医里面却是一味药,竟然有很多功效,有时甚至可以力挽狂澜,尤其是在女性养血方面,在女性血虚得严重,一般药物无法见效的情况下,龙眼肉有着大家想不到的作用。下面我用具体的事例...
玉灵膏的功效非常多,特别是补气血。是中医专家罗大伦博士推荐的补血妙方。那么,什么样的人适合吃玉灵膏呢?吃玉灵膏有哪些禁忌呢? 1、什么样的人适合吃玉灵膏? 血虚的人。玉灵膏是补血妙方。血虚的人非常多,尤其是女性,女性因为有特殊的生理结构和生...
记得在怀孕时,我的脾胃非常差,吃什么都堵在那不消化,一天下来不吃也不觉得饿。生产时更是耗尽了气和血,坐月子也没坐好。慢慢地感觉体质越来越差,整天不想动,也没力气,更没精神。连走路都觉得累,更别说去运动了。就连以前最想逛街购物的那股劲也提不起...