肝郁体质，如何吃玉灵膏

很棒哦，因为我是肝郁体质，冬天干燥，怕上火，我现在只是每天服用一次，之前也用大伦老师说的方法泡了几天脚，喝之后没有明显上火症状最最明显的变化，我觉得我脾气变好了！口苦症状也没有了。我想应该是我气血不足，血不养心，之前很容易发脾气，生闷气。也有劲儿了不少。哈哈～

跟大家分享一个喝这个的方法。就是放到这样的保温杯里加热水，闷一会儿，之后桂圆都会膨胀起来！圆圆的弹弹的，你会发现店家真的用料很足，每次我放的一小勺，膨胀之后发现真的怎么会有这么多桂圆！而且这样泡发之后吃桂圆不会苦。我也尝试过就是放平常的杯子里喝，或者放到煮沸的米酒里喝，发现这样都不足以使桂圆完全膨胀，这样的话吃起来桂圆会有些苦苦的，口感不如泡膨胀那样好吃。我会坚持下去的～暖暖的！