古方玉灵膏-贡轩园天然守真。选对香花 通达皮肤
今天是个约会的好日子，好的气色，容颜，能为你的约会加分，而且情人之间多送花表达爱意，在中医里，花也是个美颜的好帮手。
美肤，宜以花为食疗方，这是因为：花能蓄养精气——花是被子植物的生殖器官，其内藏有精气，只要是没有毒性的花，一般都有蓄养精气的作用，精气足则气色好。其二，花气开达通润——一般的花药气都较高，能上（外）达头面皮肤，并且能通润散瘀，活血行气，血气通利，气色就好。
「七情之病，香花可解」花的归经、香气是内外相通的，能触达身体里那些郁结、淤堵的地方。
在我的接诊当中，会发现很多女孩都会泡花茶，他们大多知道花能美肤，但他们并不知道自己的体质适合喝什么花茶。「有诸于内，必形诸于外」，美颜，也跟症状一样需要辩证，重要还是要选对花，只要选对了，不管外用还是内服，都管用。
现正值初之气（大寒到春分），影响人身较大的是主气「厥阴」和客气「阳明」，两者都是人神开的较旺的系统，气机较温，可用凉性的花食来清热，同时辩证花的归经，这样食疗才有效果。
厥阴不谐用的：玫瑰、红花、合欢花
按三阴三阳六经归类：玫瑰花，红花，合欢花，这三个花都归属厥阴，性凉，都有柔肝，散瘀，凉血的功效。人身的厥阴系统常热，所以这三个花大多数人都适用。厥阴不谐的症状在以前的发文中已经列出，如果有对应突出的症状，那么就更适合这三个花了。（注：红花、玫瑰花孕妇禁用，其他谨遵医嘱）
（关于厥阴不谐对应人身的症状，请戳→土运不及的己亥年，怎样顺应气机，调养脾胃？）
红花：散淤止痛
《药品化义》中谓：「红花，善通利经脉，为血中气药。」
三种花中，红花的通散力道最强，厥阴瘀结较重的人，对应月经不畅，乳腺增生，甲状腺结节，情绪抑郁等症，还有一些囊肿等病，就用红花。
▎配穴：内关，太冲穴。
内关穴也是心包经的穴位，坚持按揉这个穴位，你的纠结便会治好。
▎太冲取穴：脚大趾与二趾骨头结合部前面的凹陷处。
太冲有个外号叫「消气穴」，容易发怒或生闷气的人，多推揉此穴，心里的那股无名火便不知所踪了。
合欢花：安神解郁
正如《中国药学大典》所说：「小叶两列，日暮相叠如睡，及朝，又渐分离，故有合欢、夜合之名。」
合欢花具有潜阳，安神的功效，更适宜厥阴亢盛的人，阳亢之人，性急易怒，睡眠不好，如果长此以往，会伤及阴血，肤色虽然鲜亮，但细看无泽无神，可以用合欢花泡水喝。
阳亢的人血气常外散，经气常不足，络气常有余，所以此类人适宜配合导引术来潜阳，推荐按目调肝法：
身体平坐，轻闭双目，均匀呼吸（鼻吸、口呼）；
将双手搓热，双手掌心按在眼睛上（碰到睫毛即可），手不动，接着依次平移眼球上下，左右各3次，然后轻转动眼球，顺、逆时针各旋3周，双手移开；
再次搓热双手，重复以上动作。早、晚各作12次。闭目1分钟后，再睁开。
玫瑰：舒肝胆之郁气
玫瑰与前两者的不同，在于它有理气解郁，治肝脾的功效。
《本章再新》：「舒肝胆之郁气，健脾降火。冶腹中冷痛，胃脘枳寒，兼能破血。」
玫瑰花气味兼俱，既有通散的能力，也可以补阴潜阳，如果又有瘀结不通，又有阳亢的症状（这类人其实最多），就用玫瑰花，或者红花和合欢花并用，也可以三个花一起用。
又瘀结，又阳亢的人，最容易长痘，如果血气衰减，则成斑，或痘印不去。厥阴如果长痘长斑，最易出现在两侧，两颊上下。
医案：
李某（女/43岁）
主诉：多年失眠，月经量少，情绪焦虑，既易发怒，又易悲伤。目赤，面色干枯无泽，两颊有不少黄斑。
辩证：诊其脉，厥阴与阳明脉并至，且脉急而涩，急为阳，涩为阴，又有阳亢，又有闭郁，所以又怒又悲，既需活血通散，又要清热潜阳。
用方：红花9克，合欢花15克，玫瑰花15克，玉竹45克，蒲公英15克，丹皮15克，生地15克，附子6克，香橼6克，菟丝子30克，苍术6克。
疗效：5剂药后，身心感到舒适轻松，睡眠明显改善，后按此思路调理一个多月，气色渐渐润泽，斑愈过半，其余症状也逐渐好转。
少阴不谐用的：菊花，金银花
少阴不谐也宜引发热邪，菊花、金银花均归属少阴，性凉，都有清热，养阴的作用。需要注意的是，少阴本为热，标为寒，少阴系统未必一直是热的状态。
少阴的热主要表现就是口燥，舌干，多梦，咽痛（但这个咽痛不是偏于两侧，是居中并靠后的，感觉比较深）等。另外还常有舌尖红，内眦（内眼角）红等表现。
还有一个比较容易的判断法——如果平时食用辣椒，羊肉，桂圆，枸杞这些食物，很容易上火，又具有上述表现，那么你的少阴系统应该是有热的，可以用这两个花。
如果食用这些东西不上火，热应该就不在少阴上，要是食用香蕉，西瓜，梨这些水果，或者喝牛奶感到肠胃不舒服，那么少阴系统很可能不热反凉，就更不能用菊花或者金银花。
菊花较之金银花，通散能力更强，善走头目，能发散风热，通利血气，适合少阴热郁的人，少阴主心，其华在面，所以少阴郁结的人，面色就更易晦暗无光，可用菊花茶。
▎配穴：风府，神门。
▎定位：在枕后区，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。
▎取穴：后脑勺发际线线边缘正中上一拇指（横指）处。拇指按揉穴位，每次30-50次。
▎取穴：手腕内侧横纹上靠小指一侧，有一个突起的圆骨，圆骨正下方有一个凹陷，就是神门穴。
对神门附近进行5-15分钟的按揉、敲击火艾灸，可疏通心经，预防失眠等。
医案：
闵某（女/33岁）
主诉：不久前感冒，现基本痊愈，但仍感觉头项背发紧，鼻塞，咽痛，泪出，其面色晦暗无光。
辩证：其脉钩而坚大，少阴热郁之象。且少阴与太阳为表里，循背夹脊而上，所以头项背紧痛。宜通利少阴血气，发散风热。
用方：羌活9克，大枣5枚，菊花30克，生地15克，谷精草15克，蔓荆子15克，夏枯草15克。
疗效：此人虽感受风寒，但素来少阴热盛，故太阳寒化施于少阴，使少阴热化，宜辛凉解表，所以重用菊花。患者服用3剂药后，诸症状皆愈，并觉面色变好。嘱其用菊花，玫瑰花，大枣三味代茶饮一段时间，面色逐渐明亮。
金银花善治疮疡，清热解毒且能补阴，还能微补荣血，适合少阴虚热的人，少阴的痘宜出现在脑后，颧骨等处。
此类人可用金银花泡水喝，并练习顺腹式呼吸，或者提肛缩肾来调养。
医案：
陈某（男/27岁）
主诉：面部（颧骨周围较重），及后背上至脑后处频出脓疮，有时严重有时轻，反反复复好几年，其人皮肤干枯无泽，常咽干，善渴，睡眠较浅，多梦，乏力。
辩证：其脉钩而细数，为少阴虚热之象。
用方：金银花60克，山茱萸15克，当归15克，菟丝子15克，丹皮15克，连翘9克，夏枯草20克，黄连5克。
疗效：5剂药后疮愈过半，后按此法则调理一个多月，基本痊愈，至今两年，没有复发。
再推荐一个不太常用，但口感不错的花——款冬花。
款冬性凉，归属阳明。阳明恶火，现在阳明燥热的人也很多，常鼻干，唇干，如果瘀结重，常鼻翼晦暗，如果热甚，常鼻红，另外还容易咳嗽，身热，便秘等。上面那几个花都不能直接清降阳明，如果这几个症状比较明显，不如试试款冬花，同时配合摩腹和搓面来调养阳明。
搓面：
要顺肌肉纹理、逆皱纹方向，即两手轻轻地贴住脸颊，向上、向外搓摩，然后手指由内向外轻按眼角鱼尾纹处，最后用两掌心交替在额头从下向上摩擦，以舒适为宜。
脸上有伤口或明显痤疮时，要注意避免这个动作。
以上，介绍了厥阴和少阴不谐的症状和对应用花，在日常中，可以用以上的花泡茶，也能起到保健作用。
作者介绍：
刘睿大夫，中医世家，四代相传，擅长三部九候脉诊，长期研习《易经》与《黄帝内经》，将《周易》古噬之法及诸式与中医诊治相结合，以五运六气结构体系为根基，采用三阴三阳全息之辩。
主治全内科急、慢性疾病，及各类亚健康调理。
