
家中有本草,健康无烦恼!罗大伦的养生方,小病小痛自己搞定!
家中有本草,健康无烦恼!一些小病小痛,自己在家就能调理好,来听听中医专家实用养生方吧! 本文专家: 罗大伦,中医学者,北京中医药大学中医诊断学博士,CCTV《百家讲坛》特邀嘉宾,北京电视台科教频道《养生堂》前任主编 1. 感冒,来杯苏叶水 ...
家中有本草,健康无烦恼!一些小病小痛,自己在家就能调理好,来听听中医专家实用养生方吧! 本文专家: 罗大伦,中医学者,北京中医药大学中医诊断学博士,CCTV《百家讲坛》特邀嘉宾,北京电视台科教频道《养生堂》前任主编 1. 感冒,来杯苏叶水 ...
夏天吃玉灵膏会上火吗?今天我们就来聊聊这个话题 首先我们生活的环境和古代已经大大不同,古代是没有消暑真会热死人的,但是现代人,在夏天有空调,可以吃冷饮,冰冻饮料,整天离不开空调房,加上夏天本来就阳气在外,体内容易虚寒,再一味地吃冷食,吹冷气...
罗大伦温胆汤泡脚配方 配方:茯苓30克,陈皮6克,法半夏6克,竹茹6克,枳实6克,炙甘草6克 用法:上述药材熬水,大火煮开后,小火再煮30分钟,滤出药汁,然后将药汁分成两份,早晚兑入温热水泡脚,水温不要太热,水淹过脚背即可,泡25分钟左右为...
很多朋友会有这样的感觉:晚上睡眠质量不高,白天又无精打采,对什么事都提不起兴趣;气色差,眼睑指甲苍白,眼睛容易干涩疲劳,头发干枯,皮肤干燥,做多少补水面膜好像都没用,月经量较少,尤其是到了夏天,蹲下再站起就会头晕两眼发黑,特别不舒服。其实这...
一:如何判断自己是否血液不足(血虚) (1)面色无华,脸色总是没有那种红润的感觉。 (2)容易失眠。这叫血不养心,所以会失眠,现代社会,因血虚失眠的情况比较多。 (3)容易健忘。刚刚见过的人,转眼就忘了别人的名字,这也是血不养...
湿热体质有哪些表象?为何湿热人群不建议吃玉灵膏? 湿热体质表象有:舌质很红,舌苔黄而且厚腻,舌头两侧有草莓状小颗粒,小便颜色深。要注意舌质很红,舌苔很黄很厚腻,结合起来才是湿热,如果单纯舌质红,无黄苔,基本上是阴虚。 湿热人群不建议吃玉灵膏...
两者都是是养血佳品,功效侧重点不同,效果也是不太一样。 区别有: 1)原料不同,阿胶主要原料是动物来源驴皮,玉灵膏的全部原料来源于优质植物。 2)阿胶的养血功效主要集中在肺,玉灵膏养血着重在心脾,所以玉灵膏对气色改善和睡眠改善比较明显。 3...
在罗大伦所著的《图解舌诊》中将温胆汤的定义为“千年除湿神方”,特别适合痰湿体质者,下面一起来了解一下罗大伦温胆汤泡脚配方。 1 罗大伦温胆汤泡脚配方 配方:茯苓30克,陈皮6克,法半夏6克,竹茹6克,枳实6克,炙甘草6克 用法:上述药材熬水...
离高考只有一个多月的时间了,现在考生们都在干嘛呢? 除了做题,还是做题,做题,做题…… 感觉脑细胞都要被题海吸干了,肿么办? 每天累到一两点,第二天还要接着吃老师叨叨叨……嘘嘘嘘…… 怎么办,完全没有力气,没有精神再扛下去了!...
你应该是湿热体质的,表象有:舌质很红,舌苔黄而且厚腻,舌头两侧有草莓状小颗粒,小便颜色深。要注意舌质很红,舌苔很黄很厚腻,结合起来才是湿热,如果单纯舌质红,无黄苔,基本上是阴虚。湿热人群不建议吃玉灵膏,是因为会阻碍吸收,体内湿热,经络被湿热...