关于运动与健康,你应该了解的两个原则
前几天我跟一个女友见面,看她无精打采,一副蔫蔫的样子,说话声也比平时小了很多,问她怎么了,她说周末去打羽毛球了,两个小时没怎么休息,天气又太热,汗流如注,当时觉得出汗很爽快,用女友自己的话说:感觉那天瘦了起码两斤。打完后回到家觉得累极了,躺...
前几天我跟一个女友见面,看她无精打采,一副蔫蔫的样子,说话声也比平时小了很多,问她怎么了,她说周末去打羽毛球了,两个小时没怎么休息,天气又太热,汗流如注,当时觉得出汗很爽快,用女友自己的话说:感觉那天瘦了起码两斤。打完后回到家觉得累极了,躺...
颜值是靠养出来的。 随着时间的流逝, 岁月总会在人的脸上留下痕迹, 如果把人的生命比作一棵树, 气血就是树根, 无论树生长在何处, 都一样需要空气, 阳光和水, 而气血就是这生命之树的阳光和雨露。 | 补气血就是续命 国家卫生计生委权威医学...
春困秋乏,一整个夏天的消耗,树叶焦卷,人也格外疲惫。需要在这个节气补足血气的人: 晚上睡不好觉(血虚失眠,血不养心) 脸色苍白,毫无血色,皮肤暗淡。 头晕眼花,蹲下去,站起来,眼前一片黑, 舌头淡白,唇色淡白。 心悸、胸闷。 女生月经过少。...
对于手术后的病人,医生经常会叮嘱在饮食上要特别注意禁食辛辣、煎炸食物以及海鲜等。手术后的病人脾胃多半都比较虚弱,身体的消化吸收能力差,不宜吃得油腻,不宜吃太多肉类,且不宜吃得过饱。饮食宜清淡,多吃一些粥类、青菜、易消化的面食等。 有些家人可...
玉灵膏一共只有2个材料——西洋参和桂圆肉。西洋参滋阴补气养阴,清热生津,补气方面的作用相当于人参,而又不像人参那么峻猛,因此中医在开方时,遇到高血压等不能服用人参的病人,会用西洋参代替,可见西洋参补气的作用是非常强大的。如果你经常感觉到无力...
玉灵膏,这是手工熬制的一种保健品,不少人第一次不知道怎么食用。玉灵膏怎么吃?什么时间吃最好? 玉灵膏怎么吃: 建议早晚各挖一小勺玉灵膏(荔枝大小)放入杯中,开水冲调后吃。也可不拘时间。贡轩园玉灵膏经过45小时柴火蒸制后,非常平和,女性月经期...
贡轩园玉灵膏,这是手工蒸熬制的,并且熬制的时间还相当长。玉灵膏对月经的功效?一定要蒸45个小时吗? 玉灵膏对月经的功效: 月经前头疼,是一种非常顽固的疾病,很多女性受此折磨,确实难以调理。网友的反馈提示我们,如果从养血入手,另辟蹊径,也许会...
认识到玉灵膏来源于微博罗大论老师的推荐,后来查阅多方资源,以及自己和家人亲自吃过之后,更是对这款臻品爱若珍宝 玉灵膏的制作材料只有西洋参和桂圆,不添加水和任何东西连续蒸制40个小时,这一点更是尤其让我看重,。入口的东西,必须得慎重啊 玉灵...
“玉灵膏”对人的5大好处 玉灵膏首选贡轩园,道地甄选,柴火古法! ( 1)提高睡眠质量 根据网友反馈,睡眠得到改善的,大体占了整体反馈中的百分之八十以上。很多人说之前翻来覆去无法入睡,服用“玉灵膏”以后,就能睡得很香了。 为什么服用“玉灵膏...
贡轩园古传食补玉灵膏来源于中医食疗配方,已经有了200年历史,玉灵膏补血补气的效果非常明显。那么很多人不知道玉灵膏是什么,其实玉灵膏的成份为西洋参和龙眼肉,做法也比较简单。一般气血虚弱、气血不足、长期失眠、预警不调和产妇都比较适合食用玉灵膏...